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横浜生まれのアナウンサー 渡辺真理さんを徹底解剖!
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花火大会特集2017

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投稿の中から、はまれぽ編集部もキニナルことを調査してお答えします!
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みんなのキニナル

    最近のシェアハウスは、コンセプト型が多いと聞きましたが、横浜のシェアハウスでは、どんなコンセプトがありますか?

    マンチカンさん

    高島町駅とみなとみらい方面の間にある高島歩道橋。階段が1つしかなく、自転車は便利ですが、歩行者は坂道をグルグル歩かなくてはならず不便です。なぜこんな形なのでしょうか?特に高島町駅からシンクロン社方面へ...

    ミルキーさん

    横浜臨海部で運行が検討されている連接バス。結局どうなったのですか?

    浅間町9-4532さん

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美容> よもぎ蒸し

Nilufa~トータルビューティ&ヘルスケアサロン~

話題の温活を元町で! 生理痛、妊活、ダイエットに「よもぎ蒸し」を体験してみませんか?

最終更新日:2017年4月27日

045-264-9945

イチオシサンプル画像

健康心理士が心と体を癒します! トータルビューティ&ヘルスケアサロン「Nilufa(ニルファ)」

女子の大敵「冷え」を気持ちよく解消! よもぎ蒸し40分でエアロビ3時間分の汗をかこう!

DATA
住所: 横浜市中区元町1-76-1 アルタ元町 2F
みなとみらい線「元町・中華街駅」(5番出口)より徒歩4分
営業時間: 10:00〜19:00(最終受付・完全予約制)
平均予算: 3000円~

話題の温活を元町で! Nilufa(ニルファ)で『よもぎ蒸し』体験
 
「よもぎ蒸し」をご存じだろうか。「温活」という言葉も、女性であればなじみがあるかもしれない。よもぎ蒸しとは韓国発の美容・健康法。ドーナツ型の椅子に座り、よもぎをはじめとする漢方を煮立たせた蒸気を体の中心から吸収するものだ。婦人科系のお悩み(生理不順、生理痛、妊活など)や美肌、ダイエット、リラクゼーションに効くという。
 

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みなとみらい線元町・中華街駅5番出口
 
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「キタムラ K2」を左折し、道なりに2~3分ほど進む
 
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左脇の階段を上り2階へ
 

「心身共に温めて健康に美しく」がコンセプトのトータルビューティ&ヘルスケアサロン「Nilufa」がある。

 

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女性らしいパステルカラーの壁
 

肌なじみのよい木のインテリアにみずみずしさをプラスするグリーンは、緊張をほぐしてくれるようだ。
 

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オーナーの水口まい(みずぐち・まい)さん
 

桜美林大学大学院心理学研究科を卒業。2011(平成23)年~2016(平成28)年3月まで「横浜市内のメンタルクリニック」に心理士として勤務していた経歴を持つ。心理職につきながら2012(平成24)年6月に石川町の1室にプライベートサロンをオープン。その後、口コミで徐々に評判が広がり、2016(平成28)年4月に元町の現在の場所へ拡大移転し、現在のサロンをオープンさせた。
 

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小学生のころは精神科医を目指していた
 

「好きな男の子が精神科医を目指していて、じゃあ自分もって」と少し照れくさそうに話す水口さん。 
 
「犯罪心理系のドラマや映画が好きで、小学生の時に抱いた夢は高校生になっても持ち続けていました。でも理系が毎回赤点で、特に物理のテストは2度も0点を採ったほど・・・。超のつくほど苦手でした。なのでカウンセラーを目指すことにしたんです。当時は自分も家庭や友人のことでたくさん悩んでいたので、同じように悩みや不安を持っている人たちの力になりたいという思いがありました」
 

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自分自身の経験もカウンセラーを目指すきっかけになっている
 

「大学に合格し、晴れて臨床心理学を大学で学べると入学を心待ちにしていました。しかし、小学生のころから生理痛がひどく、嘔吐を繰り返し、痛み止めを飲んでも学校に行けないくらい苦しみました。高校生になっても、大学に入学してもそれは変わらず、自分の人生を大きく変える事件が起きたのです」
 
医師の勧めもあり1年間低容量ピルを服用したが、低容量ピルにみられる副作用の血栓症により、「脳梗塞」を引き起こし、大学入学直後に倒れてしまったという。
 
「急にけいれん発作を起こして、体の自由がきかなくなりました。気づいた時には保健室だったという感じ。しばらく左半身の感覚が鈍ってしまった」と今、思い返しても恐ろしいと話す。
 

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およそ40年、毎月付き合っていかなければならないから
 

薬で生理痛を軽減させることを目的にしていたのに、重篤な副作用が起こってしまった。もっとナチュラルな方法で治す方法はないのかと、鎮静剤からはじまり、漢方、布ナプキンを試し、巡り合ったのがよもぎ蒸しだったという。
 

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自分の体と上手に付き合っていく
 

「よもぎ蒸しをはじめたら、あれほど悩んだ生理痛がうそみたいに軽くなったんです」
 
この経験とがんを患った祖父の闘病をサポートしたことから、体の健康と心の関係をもっと知りたいと思い、健康心理士へと転向を決意。大学院修了後、「専門健康心理士」の資格を取得し、学生の頃からアルバイトをさせてもらっていたメンタルクリニックに就職。
 
病院で働く心理士は、鬱病など心の病を科学的側面から分析、カウンセリングをすることによって、生活・復職の指導を行い、社会復帰できるよう快方に導く仕事だ。
 
「健康心理学は心身の病気の予防や健康増進、目標達成へのコーチングなど、よりポジティブな分野を扱う心理学なので、クリニックでのカウンセリングもその学びを活かし、食生活の改善や運動習慣の取り入れ、患者さんの生活を少しでも楽しくできるようにと心がけていました」と精力的にカウンセラーとして活躍していたという。
 

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休みの日はバストアップ専門のエステサロンで修行
 

「小学生のころまですごく太っていて、男の子たちにからかわれてから自分の体にコンプレックスを持ち、思春期からは小さい胸にも悩んでいました」
 
思春期に誰もが抱く、「私って周りからどんな風に見えているの?」という不安。男の子にとっては照れ隠しの一言だったかもしれないが、結構傷つくものなのだ。
 

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自信がなくうじうじしてしまう。これが貧乳の原因だったなんて
 

「いつか見返してやろう」と傷ついた心を原動力に美容、健康にと打ち込む。エステサロンでの修業から、女性の体は“心の自信”とも密接につながっているということに気が付ついたと水口さん。悩みを持つ一人の人間として、そして心理士として、女性たちの強い味方になれる! とプライベートサロンをオープンさせた。
 

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生理痛や妊活、ダイエット。女性特有の悩みに寄り添いたい
 

ある妊活中の常連さんがある時ぱったり来店がなくなり、心配になったと水口さん。すると、その常連さんのご友人がよもぎ蒸しをやりに来店した際、「彼女、妊娠したんですよ」とうれしい報告があったそうだ。
 
「お店を開いて、そういうお客様が増えてきたのがとてもうれしいです。女性特有の悩みって、とてもデリケート。一人で抱え込まずに、うちのような施設もあるということを多くの女性に知っていただきたいです」
 
 
大発汗!! ライター・カメイ、はじめてのよもぎ蒸し体験>>

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