「からだ庵」のこだわりとは！？

引き続き代居さんにお話を伺う。屋号の「からだ庵」は「どんなことをやっているのかわかるように」と付けたそうだ。同店の営業時間は午前10時半から午後7時半までで不定休。

客層は、20代から80代の男女。年配の方から「急な階段がつらいと言われたことはあるか」と尋ねる。すると「ええ、なので（店を）3階から2階にしたんですよ（笑）」と代居さん。「階段1段寿命10秒」という言葉もあるので“下半身を使う（階段の）上り下りは健康によい”と思っているそうだ。

　

「からだ庵」はサロンのような趣
　

「からだ庵」では「指針整体」という施術を行う。指針整体とは全身を施術し、原因を探って不調を調整する。「痛みは結果、原因にアプローチしなければ改善しない」と代居さんは語る。
痛い箇所だけではなく、「経路（東洋医学における気や血の流れ）全身施術を行うとのこと。また、痛みの原因となる“姿勢”にも着目。姿勢改善にも力を入れている。

メニューは「30分コース」「60分コース」「90分コース」の3種類。初診料は無料。「30分コース（3000円）」は簡単な全身調整を行う。「60分コース（5000円）」には全身調整のほか、“骨盤矯正・肩甲骨調整・簡単なセルフケア”が含まれる。「90分コース（8000円）」にはこれに“ストレッチ”が追加されるという。

整体やマッサージなどの平均的な料金は10分1000円ほど。場所によりもっと料金が高い所もあるが、「からだ庵」はリーズナブルだ。理由を尋ねると「お客さんが通いやすいように設定した」とのこと。

　

気軽に通える料金設定がうれしい
　

人気のコースは「60分コース」。会社員のお客さんが多く、肩こりや腰痛で悩んでいる人が来るらしい。

施術を受ける時はそのままの服装でOK。だが、男女ともに「施術を受けるには下着にならなくてはいけない」と思っている人もいるんだとか！　その際には「下着にならなくても大丈夫ですよ」と説明するそうだ。

　

緊張せず、ゆったりとくつろげる
　

「一回の施術で症状がすべて治るとは言えません」と代居さん。それは痛みや不調の原因が「日常生活にある」から。しかし、仕事や趣味などが含まれる日常生活を変えることはなかなか難しい。ただ、その日常生活に「少しでもよいものを取り入れるだけで全然違う」と語る代居さん。

日常生活を送りながら“自分でもケアができるように”と「自宅でできる簡単なストレッチ」をお客さんに教えているそうだ。

いざ、コースを体験！

今回は「30分コース」の全身調整を体験させていただくことに。

「からだ庵」では体をボキボキ鳴らす「スラスト」という施術法は行わない。現在「スラスト法」は推奨されていないらしい。「強く押す施術は行いません」のことだが、日頃の不摂生を思い返し「超痛いのでは？」と緊張してしまう。

　

まずは肩周辺からスタート！
　

代居さんは力を入れず、施術を行っていく。だが、経路の流れが滞っている箇所は痛い。

　

1日15時間はパソコンを使っているため、肩はかなり凝っているようだ
　

続いて代居さんが腕をほぐし始めると・・・

「！！！！」

　　

「いったーーーい！（左手小指の“伸び”に注目）」
　

パソコンを使用する場合、「腕にはかなりの負担がかかっている」と代居さん。人間の拳の重さは約1kg。意外と重い。「腕は約1kgの重さを支えているのだ」と初めて知る。徐々に下がって行き、太ももの裏へ。

　

あまりの痛さに“左手すべての指が伸びきっている！”
　

中学時代、陸上（競技）で左膝の半月板を手術した松宮。左膝と脚をかばうため、右脚の流れが滞っているらしい。

・・・ここで恐れていた足裏に辿り着く。

　

「うわー！！！」あまりの激痛に“お手上げ状態”
　

もちろん代居さんは強く押してはいない。押す力は常に一定。代居さんによると、「強く押しても効果は一緒」らしい。強く押すと体が防御反応を示し、施術した効果が出ないこともあるんだとか。

・・・写真をよーく見ると、痛みに悶絶し、タオルが乱れているのが分かる。

　

左膝の施術が始めると・・・
　

くすぐったーーーい！
　

もうダメーーー！！！
　

その“くすぐったさ”にガマンできず、身もだえしてしまう。「痛い」のは凝っている箇所で、問題があるわけではない。だが「くすぐったい」のは「痛い」よりも症状が進んでおり、「（筋肉などが）うまく使えてない証拠」らしい。

左膝だけ「超くすぐったい」のはすっごく不思議。

　

次に頭をほぐしていく
　

「（頭皮は）かたいですか？」と尋ねると、「いえ、若干ですね」と代居さん。
以前、ヘッドスパを取材した際に「頭皮がかなりかたい」と言われた松宮。以後、自宅でマッサージを行っているのだが「ちょっと効果が出たかも」と思い、うれしい。

側頭部や後頭部はフェイスラインを引き上げている。なので「特に女性は側頭部や後頭部をほぐすといいですよ」とアドバイスしてくれる。

最後に全身を軽く叩き、筋肉を締めて終了。

　

壁を使ってできる姿勢矯正を伝授してもらう
　

かかと・背中・肩を壁にぴったりとつけ、背筋を伸ばし、体に覚え込ませる。「これくらい簡単にできるストレッチでいいんです。続けやすい方がいいですから」と代居さんは語る。

続いて自宅でできるストレッチへ。

まず肩のストレッチから。手を合わせ、胸を開いてぐっと肩甲骨を引き寄せる。

　

手を組んで行うよりも肩上部に作用している感じ
　

「仕事の途中にちょっとやるだけでも全然違いますよ」とのこと。

　

四つんばいになり、片手を伸ばす肩のストレッチ
　

施術＋ストレッチを行ったら「なんか、体が燃えてきた！」
　

体がのびーーーる！
　

施術後、血流がよくなったためか10時間もぐっすり寝てしまった。

取材を終えて

「からだ庵」が移転していたとは知らず、驚いた。新店も手書きの看板が掲げられており、一見とても入りにくかった。しかし、代居さんはとても明るく気さくで話しやすかった。30分コースからあるため、「整体に行ったことがない」という人や「まずはちょっと試してみたい」という人も通いやすいと思う！


−終わり−


「整体処 からだ庵」
住所／横浜市南区六ッ川1-50-36 小沢店舗２階
営業時間／10:30～19:30
定休日／不定休
電話番号／045-515-9439
HP／http://www.karada-an.jp/