2012/03/28

【春の応援企画】今までの自分に卒業！編集長吉田のダイエット記録

　
春の特別応援企画として始まった、はまれぽ編集長吉田のダイエット公開レポート！
ここでは、3月1日から始まった編集長吉田の日々の記録を随時公開していきます。
編集長と同じように、この春ダイエットを始めた方、または何か新しいことにチャレンジし始めた方の励みになればと思います。
　

はまれぽ.com編集長 吉田 信輔 年齢：30歳 好きな食べ物：ラーメン、チョコ 嫌いな食べ物：特に無し ダイエットのきっかけ、その後の経過はこちらの記事をご覧下さい。 ▶ 編集長の一大決心 ▶ダイエットには強い精神力が必要

　

　
　
3月31日（土）

朝の体重・・・???ｋｇ
朝の腹囲・・・???cm　

※31日の記録の結果は、春の特別応援企画「完結編」をご覧下さい！
　編集長は目標体重まで減量することができたのか！？
▶春の特別応援企画「完結編」
　
　
3月30日（金）

朝の体重・・・73.4ｋｇ
朝の腹囲・・・81.0cm
　
　　
3月29日（木）

朝の体重・・・73.4ｋｇ
朝の腹囲・・・81.0cm　
　
　　
3月28日（水）

朝の体重・・・73.6ｋｇ
朝の腹囲・・・81.0cm　
　
　
3月27日（火）

朝の体重・・・73.8ｋｇ
朝の腹囲・・・81.0cm　
　
　
3月26日（月）

朝の体重・・・74.3ｋｇ
朝の腹囲・・・82.0cm
　
体重が増加。そんなに食べてるつもりはないんだけど。これが停滞期なのか・・・。
（編集部：吉田）
　
　
　　
3月25日（日）

朝の体重・・・73.9ｋｇ
朝の腹囲・・・82.0cm　
　
　
3月24日（土）

朝の体重・・・74.2ｋｇ
朝の腹囲・・・82.0cm
　
　　
3月23日（金）

朝の体重・・・74.4ｋｇ
朝の腹囲・・・82.5cm

今日で会社で使用するドレッシングが3本目に突入！！野菜を食べない日がない。ほんと、炭水化物（特に、麺）をあまり摂らなくなったな～と実感。（編集部：吉田）
　
　　
　
3月22日（木）

朝の体重・・・74.9ｋｇ
朝の腹囲・・・82.5cm　
　
　
3月21日（水）

朝の体重・・・75.6ｋｇ
朝の腹囲・・・82.5cm

体重が増加している。やはり、昨夜のごはんを食べすぎたのが原因か。ということで、今日の夕食は野菜たっぷりにし、おかずは少なめにしてみました。これで、明日減ってなかったら、かなりヤバいかも。（編集部：吉田）
　
　　
　
3月20日（火）

朝の体重・・・75.1ｋｇ
朝の腹囲・・・82.5cm　

滝に打たれ、心身ともにすっきりしたせいか、夕食をがっつり食べてしまった。明日の体重を見るのが怖い（笑）。（編集部：吉田）
　
　
　
3月19日（月）

朝の体重・・・75.8ｋｇ
朝の腹囲・・・83.0cm
　
毎日デスクでキリギリスのように野菜を食べまくる編集長。twitterでラーメン二郎のRTを見るたびに「美味そうだなぁ・・・」と少年のような瞳でボソリと呟く姿がなんともいたたまれない。そんな編集長から突如、自分の代わりに二郎を食べてきてくれ！と指令を受けたので行ってきました。今日は神豚でしたよ、編集長（編集部：千葉）

　
　
3月18日（日）

朝の体重・・・75.7ｋｇ
朝の腹囲・・・83.0cm　
　
体重が減り難くなってきた感じがする。ついに、停滞期か！？と思いながらも、夜ごはんはしっかりとってしまった・・・。（編集部：吉田）

　
　
3月17日（土）

朝の体重・・・75.8ｋｇ
朝の腹囲・・・83.0cm
　
今日は診察の日でした。エコーを使って肝臓を調べたら、脂肪肝の疑いがあると・・・。
早く正常の体に戻さなければ。（編集部：吉田）
　
　
　　
3月16日（金）

朝の体重・・・76.0ｋｇ
朝の腹囲・・・83.5cm


3月15日（木）

朝の体重・・・76.5ｋｇ
朝の腹囲・・・83.5cm
　
　
3月14日（水）

本日の測定は、急な出張取材発生のため測定できませんでした。
現地で名物の餃子やいちごを大量に食べてなければいいのですが・・・。（編集部：多田）


3月13日（火）

朝の体重・・・77.0ｋｇ
朝の腹囲・・・84.2cm

体重は朝一に測ってもらっているので自己申告。「嘘言っていません？」と聞いたら、今朝、証拠の写真を得意げに持ってきてくれました。「ちゃんと測ってるでしょー！」と自信満々でしたが・・・いやいやいやいや。私の目は体重の数値に釘付け。昨日の0.1kg減に続き今日は0.2kg減。・・・停滞期？？（編集部：三橋）



3月12日（月）

朝の体重・・・77.2ｋｇ
朝の腹囲・・・83.5cm

ダイエットの友、ドレッシングが二本目に突入。ここまで野菜中心の食事が続くとは思っていなかったので、正直編集部一同驚いています。今日の夕飯の買い出しにお伴した時も、惣菜パンコーナーを見つめ「ココ懐かしいなぁ」と一言。その横顔は孫娘を見るおじいちゃんのようでした。（編集部：三橋）



3月11日（日）

朝の体重・・・77.3ｋｇ
朝の腹囲・・・84.0cm

体重、ウエスト共に順調に減少。特に食事でストレスを感じたりはしないんだけど、息子たちがサーティーワンのアイスをバクバク食べてるときだけは、ほんときつかった（泣）（編集部：吉田）

　
　
3月10日（土）

朝の体重・・・77.8ｋｇ
朝の腹囲・・・85.0cm

なんか、最近ズボンがきつくないような気がする。ダイエットを始める前は、くっきり腰にズボンの跡がついていたのに（笑）。食事を見直すだけでここまで変わるとは驚き。このまま頑張ろう。（編集部：吉田）

　　
　
3月9日（金）

朝の体重・・・78.1ｋｇ
朝の腹囲・・・86.0cm

家から持参した野菜に買ってきた野菜を加えデスクで自炊する編集長。弛まぬ努力が大切ですね。野菜をしっかりかむとお腹がいっぱいになるそう。（編集部：多田）