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健康スポーツクラブ

ゴールドジム横浜上星川

  • 相鉄本線「上星川駅」から徒歩1分
  • 横浜市保土ケ谷区上星川3丁目1-1
    • 営業時間:24時間営業!(受付時間は基本情報をご覧ください)
    • 定休日:毎月第2金曜日、夏期、年末年始 ※休館日前日は23:00まで、休館日翌日は10:00から営業

どうしてもハードルが高いと感じていたジム通い。そんな中「ゴールドジム横浜上星川」では、カラダの現状を丁寧に説明してくれ、トレーニングを後押ししてくれる頼れるトレーナーさんの笑顔があった!

ココがイチオシ!

「ゴールドジム横浜上星川」で生まれて初めてのジム体験!初心者プログラムを体を張ってレポート!

 

2019年12月19日

夜通し歩いたり、激辛食べたり・・・
「はまれぽ」では、過酷な取材が回ってきがちな我々、横浜ご当地芸人の横浜ヨコハマ。
 
そろそろご褒美取材があってもいいのでは?
禁断の大学生の女子寮に初潜入とか、そういった類を・・・。
 
で、今回の取材は何でしょう?
 
運動?
致しません。
 
筋トレ?
致しません。
 
体当たり取材?
致しません。
 
すみませんね、自由なもので。
 

001-min
はまれぽ編集部「今回はゴールドジムの取材をお願いします」

 
上仲「話聞いてました?運動は致しません!」
 
新村「・・・御意」
 
上仲「いや!なんでだよ!」
 
こうして運動とは無縁の我々のゴールドジムへの取材が決定した。
 
今回も上仲が記事を書いていく。
 

002-min
左から、やせ形の上仲・ぽっちゃりの新村

 
 
 
今回の取材先「ゴールドジム横浜上星川」へ
 

003-min
早速、相鉄線「上星川駅」へ

 
それは駅を降りてすぐに見えてきた。
 
「私がこの地の番人だ!」と言わんばかりのお馴染みのゴールドジムのロゴ。
 

004-min
ドドォォーーーン!!!

 
正直に言うと、

「運動をしたい気持ちはあるが、ジムに通うのは少しハードルが高い」というのが我々の本音。
 
ジムに入る前から不安でいっぱいだ。
 
 
 
いざゴールドジム内部へ潜入!!
 

005-min
ショッカーの要塞ばりの迫力のエレベーター

 
お邪魔しま~す。
 
・・・ん? あら!?
 
ご覧ください!!
 

006-min
まず驚いたのが清潔感! そして、シーズンに合わせた装飾がかわいい!(取材時は10月のハロウィンシーズン)

 
そして、マシンの種類の豊富さと数の多さ!
 

007-min
マシンの数に圧倒される
 

008-min
整然と並ぶランニングマシン群

 
ジム内に響きわたるBGMと雰囲気が相まって、すでに気分が高揚している。
 

009-min
ゴツゴツとした迫力あるマシンたち

 
今日は何だっけ?
えーと、工場見学だっけ??
 

010-min
そう勘違いするほどのマシンの迫力

 
雰囲気はもう最高!
 
しかし、ここでまだ安心はできない。
 
我々は新しい環境には用心深いのだ。
 
 
 
恐る恐る、お話を聞いてみることに・・・
 

011-min
まずはジムの説明を聞く

 
上仲「なんだ!握手したら手の骨が砕けるくらい屈強なマッチョが出てくるかと思ったら、なんと優しそうなお姉さんじゃないか!」
 
新村「それもう怪物だから。そんな人いないから」
 

012-min
優しく教えてくれるスタッフの山田千晶(やまだ・ちあき)さん

 
ここで我々が食いついたのがゴールドジムオリジナルのサポートシステムだ。例えば、「痩せたい!」「もっと筋肉を付けたい!」「健康のため・・・」など人それぞれトレーニングの目的は違うものだ。

しかし、いざスポーツジムに入会したはいいが、何をすればいいか分からず、使い方が簡単なマシンを選んでひたすら繰り返す・・・これはちょっと寂し過ぎる。
 
そんな思いをしないためにあるのがこのサポートシステムだ!!
 

013-min
初心者には心強いシステム

 
その中で一番最初に取り組むのが、初心者向けの「ベーシックプログラム」。

このプログラムでは、各々の目標に合ったトレーニングを考えるため、専属トレーナーの個別カウンセリングから始まり、トレーニング方法だけでなく食事面までアドバイスしてもらえるというのだから、これはありがたい!
もちろんトレーニング方法は、マシンの使い方など基礎の基礎からじっくり教えてもらえる。
 
こんな充実のサポートは初めてだ。
説明を聞いているだけで筋肉がウズウズしている。
でも・・・本当に普段運動してないけど大丈夫かなぁ?
 
 
 
いざ、トレーニング!
 
我々も正装に着替える。
 

014-min
それでは・・・変身ッ!!

 
トウッ!!
 

015-min
運動した分だけ家系ラーメンを食べる男、新村!!
 
016-min
汗をかいた分だけビール流し込む男、上仲!!

 
これで臨戦態勢は整った。
 
ここからはそれぞれにトレーナーとペアになり、別々のメニューに分かれる。
 
新村は主にダイエットを目的としたメニューに挑む。
 

017-min
新村担当の山田将司(やまだ・まさし)トレーナー

 
上仲は筋力アップを目的としたメニューに挑む。
 

018-min
上仲担当の河西基(かさい・もとき)トレーナー

 
見てほしい。

トレーナー方のこの爽やかな笑顔を。
 
上仲「さっきは怪物とか言ってごめんね。そうだよね、釣り好きな人と筋トレ好きな人に悪い人はいないって言ってたもんね。ねぇ、お父さん」
 
新村「なつかしいな。『ハッピーサマーウェディング』みたいに言うなよ」
 
 

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基本情報

店名 ゴールドジム横浜上星川
ゴールドジムヨコハマカミホシカワ
ジャンル スポーツジム・フィットネスクラブ
住所 〒240-0042 横浜市保土ケ谷区上星川3丁目1-1
アクセス 相鉄本線「上星川駅」から徒歩1分
駐車場 有(施設利用で最大3時間無料)
TEL1 045-465-6111
はまれぽを見たとお伝えください
TEL2
FAX
営業時間 24時間営業!受付時間はこちら!(お電話も含めます)

月曜日…10:00~22:00(祝日19:00迄)
火~土…9:00~22:00(祝日19:00迄)
日、祝…9:00~19:00(祝日19:00迄)
休館日、祝日の翌日…10:00~22:00(祝日19:00迄
定休日 毎月第2金曜日、夏期、年末年始 ※休館日前日は23:00まで、休館日翌日は10:00から営業
URL http://goldsgym-kamihoshikawa.jp/
カード利用 可(VISA,マスター)
個室

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基本情報

店名 ゴールドジム横浜上星川
ゴールドジムヨコハマカミホシカワ
ジャンル スポーツジム・フィットネスクラブ
住所 〒240-0042 横浜市保土ケ谷区上星川3丁目1-1
アクセス 相鉄本線「上星川駅」から徒歩1分
駐車場 有(施設利用で最大3時間無料)
TEL1 045-465-6111
はまれぽを見たとお伝えください
TEL2
FAX
営業時間 24時間営業!受付時間はこちら!(お電話も含めます)

月曜日…10:00~22:00(祝日19:00迄)
火~土…9:00~22:00(祝日19:00迄)
日、祝…9:00~19:00(祝日19:00迄)
休館日、祝日の翌日…10:00~22:00(祝日19:00迄
定休日 毎月第2金曜日、夏期、年末年始 ※休館日前日は23:00まで、休館日翌日は10:00から営業
URL http://goldsgym-kamihoshikawa.jp/
カード利用 可(VISA,マスター)
個室

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