検索ボタン

検索

横浜のキニナル情報が見つかる! はまれぽ.com

  • 36年ぶりに完全復活「横浜銀蝿 40th」。オリジナルメンバーで再結成!
  • 神奈川県内の横浜家系ラーメン店がどこにあるか地図からすぐわかる!横浜の観光情報「よこはまっぷ」
  • イベント開催、店舗オープン、新商品発売などリリース情報を配信したい方へ
  • はまれぽ.comにあなたのお店・会社を無料で掲載しませんか?

横浜でトライアスロンを習えるスクールってあるの?

ココがキニナル!

横浜にトライアスロンを習えるスクールってあるんですかね?ちなみに初心者です。(yamatomoさんのキニナル)

はまれぽ調査結果!

横浜で唯一のトライアスロン専門スクール「アヤトトライアスロンスクール」では、初心者でもその魅力を気軽に体験することができる!

  • LINE
  • はてな

ライター:はまれぽ編集部

インドアバイクを体験



続いては自転車競技の基礎練習となる「インドアバイク」を体験することに。
 


特別に用意してくれたインドアバイク
 

まずはサイズ合わせから


ラン同様、ここでも重要になってくるのがフォームのチェック。「肩を張らずに~。肘を突っ張らないように軽く曲げて~。つま先は進行方向に真っ直ぐ~」。松山さんの的確なアドバイスによって、みるみるうちに吉田のフォームが様になっていく。
 


なかなかカッコイイではないか!
 

松山さんによるお手本。さすがの美しさ


最初はぎこちない仕草だった吉田も、フォームが安定してからは、気持ちよさそうにペダルを漕いでいた。松山さんいわく、おしりとモモ裏の筋肉が鍛えられるので美しいヒップラインも手に入れられるのだとか。
 


自然と笑みもこぼれる


いい感じに汗もかいたところで、ラストは苦手と言っていたスイムのレッスンへ!



苦手のスイムを体験



水着に着替え、松山さんとともにさっそくプールの中へ。
 


これぞマンツーマン指導


「泳ぎがあまり得意ではない」という事情を話すと、「バタ足」、「息継ぎ」、「手の使い方」とそれぞれを一つずつレクチャーしてくれることに。
 


まずはバタ足の練習
 

続いては息継ぎの練習
 

最後は手の使い方の練習


「一つ一つの動きを分解して覚えて、できるようになったらその動きを上手にコンビネーションさせていけばいいんですよ」と松山さん。その言葉通り、最初はバタバタと一見溺れているように見えた吉田の泳ぎが、約30分の指導で見違えるほどにスムーズになっていた。
 


よほど嬉しかったのか、その後も一人泳ぎ続ける吉田


駆け足ではあったが、こうしてトライアスロン3種目すべての体験が終了。体験を終え当の吉田は「トライアスロンなんて初心者にはいきなり無理だろ~と思っていたけど、想像よりハードルは高くなかった!」と振り返っていた。

「3種目あるから他の競技より辛くて苦しいと思われがちだけど、3種目あるからこそ、3倍の楽しみ方があるのがトライアスロンの魅力です」。松山さんは最後にそう話してくれた。
 


一日ありがとうございました!




まとめ



松山さんいわく、初心者の方はまず一番距離の短い「スプリント(スイム750m、バイク20km、ラン5km)」と呼ばれる種目から親しんでほしいとのこと。スプリントの次は「オリンピックディスタンス(スイム1.5㎏、バイク40km、ラン10km)」に挑戦、といったように一歩一歩階段を上るように次のステージを目指すことが、トライアスロンを楽しむ秘訣なのだとか。

横浜市内では今年9月、「2012世界トライアスロンシリーズ横浜大会」が開催される。一般参加の部に加え、初心者でも挑戦しやすい各種目を3人がリレー形式で繋ぐ「リレーの部」も設けられているので、トライアスロンに興味を持った方は大会参加を目標に、今から練習を始めてみてはいかがだろうか。


―終わり―


アヤトトライアスロンスクール
http://www.ayato.jp/index.html

松山文人さんオフィシャルサイト
http://www.ayato-matsuyama.com/
 

この記事どうだった?

  • LINE
  • はてな
コメントする
  • トライアスロンってロングは大変過酷ですが、初心者向けの短距離の大会もたくさんあります。プールなどをつかったレースなどはデビューに最適ですよ!一度出場するとやみつきになります。編集長もぜひどうぞ (^^)/

おすすめ記事

9月18日に行われた一般参加のトライアスロンはどんな雰囲気?

結婚相談所はモテない人の集まりじゃなかった! 理想の相手を“きちんと”見つけたい人必読!

  • PR

「よこはま月例マラソン」ってどんな大会?

増改築からメンテナンスまで、住まいのことならなんでもおまかせ「システムショップはぎわら 金沢文庫店」

  • PR

簡易宿泊所が残っているのはなぜなのか? 東神奈川周辺にひっそりと点在する「ドヤ」内部に突撃!

駅前なので通院に便利! 明るい雰囲気で小さな子どもからお年寄りまで、誰もが気軽に受診しやすい歯科医院

  • PR

本牧の「自由の女神」がある横浜ロイヤルホテルって!?

証拠を掴んで新たなスタートを目指すなら、横浜駅東口徒歩9分の浮気調査専門探偵社「調べ屋本舗」

  • PR

こんな記事も読まれてます

「社員寮」のある会社は働きやすい?とある横浜の建設会社の「社員寮」に潜入してきた!

「シェフ監修」のお惣菜を売っている港北区のスーパー「ローヤルよつや」ってどんなところ?

綱島街道、雑草だらけで巨大パイプのある謎の三角スペースの正体は?

2016年4月から第三京浜と横浜新道が値上げ! その詳細は?

横浜市中区小港町でネコが大量に不審死しているって本当?

栄区が作成した「終活」用エンディングノート「シニアライフノート」とは?

瀬谷区の卸センターはだれでも買い物できるの?

簡易宿泊所が残っているのはなぜなのか? 東神奈川周辺にひっそりと点在する「ドヤ」内部に突撃!

新着記事